گوشی ها به بخش جدایی ناپذیر از رندگی ما تبدیل شده اند. تقریبا ما در هنگام کار و یا در هنگام اوقات فراغتمان از گوشی های موبایل استفاده می کنیم و جای تعجبی ندارد که بگوییم گوشی ها روی سلامت ما تاثیر می گذارند. صفحه نمایش گوشی ها نور آبی از خود متساعد می کنند که روی چرخه خواب ما تاثیر منفی می گذارد و حتی باعث فشار به شبکه چشم می شود و اینجاست که حالت شب یا Night Mode وارد ماجرا می شود.

تولیدکنندگان و توسعه دهندگان برنامه شروع به ارائه قابلیت هایی مانند Night Mode در گوشی اندروید کرده اند تا از فشار به چشم، هنگام استفاده از گوشی در تاریکی جلوگیری کنند. حالت شب نور آبی که خواب سالم را مختل می کند را از بین می برد.

استفاده از حالت شب یا Night Mode در گوشی های اندروید جدید

گوگل و بسیاری از سازندگان گوشی موبایل حالت شب را در گوشی های جدیدتر خود پیاده سازی کرده اند. افرادی که دارای گوشی هایی هستند که از سیستم عامل Android Oreo یا جدیدتر استفاده می کنند می توانند بدون تلاش زیادی از چشمان خود در مقابل فشار ناشی از نور آبی محافظت کنند. مراحل کار ساده است کافیست دستورالعمل های زیر را دنبال کنید:

• در گوشی خود Settings یا تنظیمات را باز کنید.
• Display یا صفحه نمایش را انتخاب کنید.
• Night Light را انتخاب کنید.

حالا شما می توانید حالت شب را فعال کنید، زمان مورد نظرتان را تنظیم کنید و غیره.

برخی از گوشی های Honor, Huawei, Asus, OnePlus, Samsung,  و  Nexus از قابلیت حالت شب به عنوان یک گزینه استاندارد استفاده نمی کنند در این حالت بهتر است از راهکار بعدی استفاده کنید.  

استفاده از حالت شب یا Night Mode در گوشی های اندروید قدیمی تر

اگر از گوشی موبایلی استفاده می کنید که دارای سیستم عامل Android 7.0 Nougat یا قدیمی تر است، قابلیت Night Mode می تواند از قبل در گوشی شما نصب شده باشد اما نمی توانید آن را فعال کنید.

برای حل این مشکل شما باید System UI Tuner را به تنظیمات دستگاه خود اضافه کنید و بعد مراحل زیر را دنبال کنید:

انگشت خود را از بالای صفحه نمایش به پایین بکشید تا به منوی تنظیمات سریعا دسترسی پیدا کنید.

برای دسترسی به منوی تنظیمات، آیکن چرخ دنده که در گوشه بالا و سمت راست قرار گرفته را فشار و نگهدارید (برای 10 ثانیه).

در منوی تنظیمات پیامی را خواهید دید که می گوید : Congrats! System UI Tuner has been added to Settings (تبریک می گوییم، System UI Tuner به تنظیمات اضافه شد).

بعد از فعال شدن System UI Tuner می توانید برنامه Night Mode enabler را نصب کنید. این برنامه تنها یک گزینه دارد و آن هم دکمه ای است که برای فعال کردن حالت شب استفاده می شود. با تپ کردن آن، شما مستقیما به منوی تنظیمات Tuner System UI می روید و در آنجا می توانید سوئیچ را تغییر دهید.

حالت شب در اندروید در غروب آفتاب فعال می شود. اگر این چیزی نیست که شما می خواهید نگران نباشید می توانید حالت Night Mode را غیر فعال کنید. برای این کار انگشت خود را از بالای صفحه نمایش به پایین بکشید تا منوی تنظیمات به شما نمایش داده شود. روی Edit تپ کنید و اسکرول را به پایین بکشید تا گزینه Night Mode را مشاهده می کنید. کافیست برای چند ثانیه انگشت خود را روی آن نگهدارید تا اسلایدر به رنگ خاکستری تغییر رنگ دهد.

برنامه های Night Mode برای اندروید

برخی از گوشی های اندرویدی دیگر هستند که به هیچ وجه از قابلیت Night Mode پشتیبانی نمی کنند. در این صورت هم جای نگرانی نیست تعداد زیادی از برنامه های جانبی هستند که به شما این امکان را می دهند تا حالت شب را برای صفحه نمایش خود فعال کنید و نور آبی دستگاه اندرویدی خود را فیلتر کنید. چند تا از برنامه هایی که به صورت رایگان می توانید استفاده کنید عبارتند از:

Night Mode, Blue Light Filter, Twilight, Dimly, Night Screen